Psicologa del benessere

Formazione principale:

  • Università degli Studi di Verona – Economia e Commercio
  • Università degli Studi di Padova – Scienze e Tecniche Psicologiche L-24
  • Università degli Studi Guglielmo Marconi – Psicologia LM-51
  • Università Cattolica del Sacro Cuore – Psicologia per il benessere: empowerment, riabilitazione e tecnologia positiva LM-51
  • Master Triennale in “Master Gestalt Counseling – agevolatore nella relazione d’aiuto”
  • Specializzanda in Psicoterapia Ipnotica

Psicologa del benessere

Attività professionali

  • Prevenzione
  • Diagnosi
  • Abilitazione e riabilitazione: acquisire o recuperare e proprie capacità di
    decidere affrontare problemi individuare nuove strategie di adattamento, esprimere la propria autonomia e autodeterminazione in più contesti di vita.
  • Sostegno in ambito psicologico rivolte alla persona e al gruppo.

La psicologia del benessere si occupa della promozione della salute e del benessere, sul miglioramento della qualità della vita, sul ripristino delle risorse individuali per favorire una risposta adattiva alle esigenze individuali e alle richieste dell’ambiente fisico, sociale e relazionale circostante.

Approccio psicologico utilizzato: Psicologia del benessere con l’obiettivo di promuovere il benessere psicofisico della persona e condizione soggettiva di benessere, anche in una condizione di difficoltà attraverso il potenziamento delle risorse individuali.
Come PSICOLOGA del BENESSERE mi occupo di prevenzione del disagio psicologico, di promozione della salute e del benessere svolgendo attività di consulenza, supporto e sostegno psicologico, percorsi di crescita personale, gestione dello stress (anche lavoro correlato), gestioni dei conflitti, orientamento personale e professionale; benessere dell’invecchiamento, accettazione e consapevolezza del sé e/o della propria malattia, gestione degli stati di ansia e depressione, regolazione emotiva, compassione di sé e degli altri, supporto al caregiver (persona che si prende cura dell’altro).

Creatività, curiosità e conoscenza sono stimoli continui di crescita personale e professionale. Le esperienze multi-sfaccettate che la vita mi ha offerto sono fonti inesauribili di gratitudine che soprattutto nella sofferenza mi hanno accompagnato in un percorso di cambiamenti.

Mi prendo cura prevalentemente di Adolescenti, Adulti, Genitori e Terza Età:
• Online
• Presenziale (studio a Catania e Zermeghedo VI)

SERVIZI:
Consulenza psicologica online e presso lo studio a Catania e Zermeghedo (VI)
Sostegno psicologico
Supporto psicologico
Primo colloquio psicologico
Colloquio psicologico
Realizzazione e orientamento professionale/personale
Burn out
Mobbing
Elaborazione del lutto
Autostima
Coaching (percorso di formazione e crescita personale, di coppia o di gruppo basato sul raggiungimento di obiettivi specifici e misurabili)
Mindfulness

Aspetti trattati:
Ansia
Aggressività
Depressione
Stress
Problemi psicologici
Crisi adolescenziali
Autostima
Aggressività

Crescita personale
Migliorare la propria autostima
Relazionarsi in modo efficace e comunicando in modo assertivo ed efficace
Imparare ad ascoltare e ad utilizzare le emozioni in modo adeguato
Problem Solving (gestire in modo efficace i problemi)
Migliorare la propria gestione dello stress
Migliorare la propria gestione dei conflitti Raggiungendo i propri obiettivi, migliorando la gestione del tempo
Esplorando le difficoltà relative a fasi di transizione e stati di crisi anche legati ai diversi cicli di vita, rinforzando capacità di scelta, o di cambiamento, sostenendo, motivando, abilitando o riabilitando il soggetto, all’interno della propria rete affettiva, relazionale e valoriale.