Come sarà camminare insieme? Un percorso di crescita e trasformazione per entrambi. Cercherò di facilitare il tuo cammino ed insieme decideremo i passi da compiere e le svolte da percorrere, lasciando che fluiscano Insieme è meglio! Insieme si può!
Il mio logo comprende 3 vortici d’acqua in movimento, TRE valori che si fondo in modo armonico: 3 valori, centrati sulla persona, che definiscono il benessere dell’individuo e ne promuovono la qualità della vita. Secondo Schwartz (1994) i valori sono “credenze o convinzioni riguardanti obiettivi desiderabili o modalità di comportamento, che trascendono le situazioni specifiche…
Ascoltiamo l’atteggiamento…
Lo psicoterapeuta tedesco Martin Siems dice che il Focusing “è stare a proprio agio con quello che ancora non so, contemplarlo, ascoltarlo… E’ immergersi nella corrente interna della nostra esperienza interiore per ritornare con nuove espressioni e parole che adesso sono fresche, appropriate e vive”. significa prestare attenzione a sensazioni e desideri che non sono ancora stati espressi in…
La cultura in cui siamo cresciti influisce sul nostro immaginario musicale (sensazioni) quando ascoltiamo un pianista o un quartetto d’archi. Elizabeth Margulis, docente di musica, dell’Università di Princeton pubblica una ricerca sui “Proceedings of the National Academy of Science” dalla quale si evince che “la musica può ispirare storie incredibilmente simili ma il grado di…
La vita è una salita unica e salire è sempre faticoso ma la SPERANZA di trovare un bel panorama ci spinge a non fermarci mai! GRAZIE
Il fenomeno dell’odio online è definito da commenti denigratori, offensivi, pieni di rabbia; critiche non costruttive. Il recente studio della University of Wroclaw in Polonia ha voluto indagare sui predittori di tale comportamento. Hai partecipanti sono stati somministrati 4 questionari per indagare sui tratti narcisistici, psicopatia e machiavellismo, la frustrazione sperimentata, il livello di invidia…
Per fare della gentilezza uno stile di vita bisogna riabituarsi all’empatia, cioè all’immedesimarsi nelle emozioni altrui. L’empatia ci permette di istaurare relazioni sociali accogliere l’altro con le sue differenze, rispettando i suoi tempi moderare le espressioni negative limitare i comportamenti aggressivi Funge da ponte con la cooperazione. Bisogna partire dalla relazione per allenare l’empatia e…
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